|
|
 |
|
 |
| |
Физиология
 Всем кто уже долго занимается фридайвингом и хочет посмотреть что же из этого получается;)
 287 статей по физиологии апноэ.
 О том, какие продукты помогаю увеличить задержку дыхания.
Все люди очень разные. Поэтому уже давно ведутся попытки отнести людей к определенным группам по конституции. Эти конституционные различия проявляются в возможностях сопротивления холоду, усталости, в разной скорости переваривания пищи и метаболизме, в разном времени восстановления и т.д. Кроме того, мы должны учесть возраст, наличие или отсутствие жировой ткани,социальные и ментальные привычки человека.
Человек обладает потрясающими возможностями адаптации к изменениям окружающей среды. Способностик нырянию на задержке дыхания и акватическая адаптация человеческогоорганизма говорят нам о том, что ныряние - генетически предопределеновсей эволюцией зарождения и развития жизни на Земле. Эти механизмы,сходные с теми, что имеются у водных млекопитающих: дельфинов, китов,касаток. Это наша память о «водном» происхождении жизни на Земле. Икаждая клетка человека хранит информацию об этом. Нужно только немногопомочь себе вспомнить о наших скрытых способностях!
Вода приблизительно в 800 раз плотнее воздуха. Давление увеличивается на 1 атм. для каждых 10 метров глубины. Это означает, что ныряльщик, находящийся на глубине 10 метров, испытывает давление, равное атмосферному давлению плюс гидростатическое давление. Таким образом, на глубине 10 метров ныряльщик подвергается давлению в 2 атмосферы. Для того чтобы понять, какой эффект это будет оказывать на организм, необходимо вспомнить некоторые законы, касающиеся газов.
Человек дышит, для того чтобы жить. В обычных условиях мы часто необращаем внимание на наше дыхание. Люди, занимающиеся фридайвингом,имея целью оптимизацию потребления и расхода кислорода во времяныряния, стремятся овладевать искусством контроля над процессом дыхания. Дыхание — это не просто вдох и выдох. В этом процессе участвуют три комплексных системы организма человека.
|
|
 |
|
 |
|
|
